Beragam Manfaat Mandi Air Hangat

BreakPostZ

Selain berguna ketika demam terjadi ternyata mandi dengan air hangat juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

 

Beragam Manfaat Mandi Air Hangat

Mungkin selama ini kita selalu menggunaka air hangat untuk mengatasi nyeri pada bagian tubuh. ternyata menggunakan air hangat juuga memiliki manfaat lainnya.

Mengatasi Sembelit

Sembelit terjadi karena adaya pergerakan yag tidak teratur pada usus. hal ini membuat kita kesulitan untuk BAB. dengan air hangat ternyata ampuh untuk mengatasi tegang pada perut akibat menahan sembelit.

Menenangkan

Air hangat dapat memperlancar aliran darah. hal ini berdampak bagi aliran darah ke otak. da dapat membuat tubuh menjadi rileks dan tenang. selain itu mandi dengan air hangat dapat membuat kita menjadi lebih konsentrasi.

Baik untuk jantung

Aliran darah akan menjadi lebih lancar dan ini tentu dapat mengurangi kerja jantung yang selalu bekerja. madi dengan air hangat membantu dan melancarkan aliran darah pada tubuh.

Baik utuk kulit

Air hangat dapat mengangkat sel kulit mati. ini dapat membuat dan membuang kulit mati. hal ini dapat menjadikan kulit bersih dan sehat.

Mengatasi nyeri

Air hangat dapat membantu bagian tubuh yang merasa nyeri. karena aliran darah akan diperlancar dan dapat meredakan rasa sakit.

Namun tidak baik juga jika kita secara terus menerus untuk menggunakan air hangat untuk mandi. sebaiknya saat pagi hari gunaka air dingin untuk memperlancar peredaran darah dan membatu membuat otak berkonsentrasi.

Tweet