Siapa yang tidak mengenal buah ini. baik orang tua maupun muda pasti pernah melihat dan merasakan jagung.
 |
| by XTHunterZ |
Jagung banyak dikonsumsi terutama jika sudah berbentuk berondong jagung ataupun Pop Corn saat sedang menonton film.
Dalam jagung terdapat bermacam protein dan dan Vitamin. Vitamin B, dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. selai itu juga ada kandungan Asam Pantonenat, Tiamin, Niacin.
Banyak kandungan yang bermanfaat untuk tubuh. dan ini membuat jagung sangat baik untuk dikonsumsi. dan memiliki manfaat yang mungkin tidak kamu sadari.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari Jagung untuk tubuh:
Memperlancar Pencernaan
Dalam jagung terdapat serat yang baik untuk pencernaan. dan terutama jika itu adalah Pop Corn. namu sebaiknya konsumsilah popcorn yang tidak mengandung tambahan seperti mentega serta garam. dan jika tidak bisa sebaiknya kurangi porsinya.Mengatasi Depresi
Nutrisi yang terkandung dalam jagung dapat membantu tubh untuk mengatasi masalah pikiran. karena itu sangat baik untuk kita mnegonsumsi jagung untuk mengandalikan emosi dan pikiran yang sibuk beraltifitas seharian.Mentrol Gula Darah
Jagung baik utnuk mengontrol gula darah. karena kandungan gula yang rendah membuat biji-bijian ini baik untuk dikonsumsi bagi ara penderita diabetes maupun orang yang sedang mengalami ciri-ciri diabetes.
0 Response to "Manfaat Dari Jagung Yang Belum Kamu Ketahui"
Post a Comment
Dilarang Spam dan memasukan link aktif.